إرشادات هامة لرحلة العمرة
تمثل رحلة العمرة فرصة لا تعوض، مما يستوجب تجهيزاً واعياً لتحقيق أداء العبادة بذهن صاف.
- احرص على صفاء القلب في بداية الرحلة.
- تعلم صفة العمرة الصحيحة قبل الذهاب لأداء العبادة بشكل صحيح.
اللياقة البدنية والاستعداد الجسدي
من المهم مراعاة اللياقة البدنية، لأن الطواف والسعي تستلزم حركة مستمرة.
- ينصح بـ ارتداء حذاء طبي مريح لراحة الظهر والقدمين.
- تجنب استخدام نعل قاسٍ أثناء المناسك حتى لا تسبب جروحاً.
كيف تتجنب الزحام في الحرم؟
من الوصايا الضرورية، توقيت الدخول للحرم. يفضل أن تذهب للحرم في آخر الليل لتجنب أوقات الذروة.
الاهتمام بالصحة أثناء العمرة
من الأمور الحيوية الارتواء بكثرة، وبالأخص إذا كان الجو حاراً.
- تناول وجبات خفيفة للحفاظ على نشاطك.
- لا تغفل عن حمل علاجاتك الشخصية لتجنب التسلخات.
الخاتمة والوصايا الأخيرة
خلاصة القول، تسلح بالحلم وسعة الصدر أثناء التعامل مع الناس. زيارة get more info الحرم تدريب على الأخلاق.